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この商品について
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オーガニックベース 奥津典子
organic baseマクロビオティック はじめるコース
・テキストブック 1冊
・レシピブック 1冊
・DVD 12枚
・スターティングブック
(DVDの内容)
Class1 できることから少しずつ
Class2 玄米ごはんとMISOスープ
Class3 陰陽にふれてみよう
Class4 野菜を食べてヤサしくなろう
Class5 排出と薬膳
Class6 エネルギーを高める調理
Class7 マクロビオティックの基本法則
Class8 メニューバランス
Class9 豆豆しく、海海しく
Class10 メニューバランス2
Class11 バリエーションを広げよう
Class12 低血糖症とメニュープランニングのまとめ
1年12回分の講座
定価75,600円
マクロビオティック の基礎から応用まで、段階に沿って座学と料理法のどちらもとても詳しく学べます。講師は 奥津典子 先生です。
テキストに、書き込みなどございません。
よろしくお願い致しますm(_ _)m
マクロビオティック
マクロ
マクロビ
陰陽
ORGANIC BASE
カテゴリー:
本・雑誌・漫画##本##健康・医学
商品の状態:
未使用に近い
配送料の負担:
送料込み(出品者負担)
配送の方法:
未定
発送元の地域:
東京都
発送までの日数:
3~7日で発送
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Update Time:2025-04-11 11:02:07
